Press de banca inclinado

La prensa de banco inclinado es uno de los ejercicios más efectivos para los músculos superiores de los músculos pectorales. ¿Cómo ejercer el máximo efecto de la prensa oblicua con mancuernas hacia arriba? El ángulo es la clave.

Descripción del producto

El entrenamiento principal del pectoral generalmente se divide en ejercicios pectorales superiores e inferiores.

Por lo general, cambiamos el ángulo de inclinación de la Incline Bench Press, que puede ejercitar los músculos en la parte superior del cofre para que la forma del cofre sea más perfecta.

El press de banca inclinado es uno de los ejercicios más efectivos para los músculos superiores de los músculos pectorales. ¿Cómo ejercer el máximo efecto de la prensa oblicua con mancuernas hacia arriba? El ángulo es la clave.

El ángulo de 30 grados es la mejor opción para entrenar los músculos del pecho superior y medio (menos de 30 grados pueden tender a los músculos medios). El ángulo de 45 grados es más efectivo para los músculos del tórax de la clavícula, que es la parte superior de los músculos del pecho (más de 45 grados antes del músculo deltoides. El haz soportará demasiada presión)

Por lo tanto, si desea practicar el ángulo oblicuo superior de los músculos pectorales, debe controlarse entre 30 y 45 grados.

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Nombre del productoPrensa de banco inclinado, banco de inclinación olímpico
Talla1300 * 1480 * 1450 mm
Peso84 kg
ColorPlata brillante o color personalizado
Tratamiento de superficies (pintura)Pintura para hornear de dos capas, el polvo especial hace que el recubrimiento sea más sólido.
MaterialTubo de acero, cojín de cuero
Espesor del tubo3.0mm
Embalajeenvuelto con material de espuma de plástico en capas

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