Prensa de pecho inclinada 8043

Descripción del producto

Producto: Cofre de prensa inclinado cargado con placa

Tamaño: （largo * ancho * alto） 1435 * 1666 * 1978 mm

Peso neto: 139kg

Color: blanco, negro, rojo o color personalizado según lo soliciten los clientes.

Atención al ejercicio de pecho de prensa inclinada:

1. No enderece la articulación del codo cuando levante el peso, de lo contrario, se dañará la articulación del codo cuando esté exhausto.

2. Siempre relaje los hombros al empujar hacia arriba y restaurar para evitar el estrés, de lo contrario provocará la participación de los músculos del hombro y reducirá el efecto de los ejercicios de pecho.

3. El proceso de empujar el pecho se basa en nuestra conciencia para imaginar la sensación de esfuerzo en el pecho, porque cuando empezamos a practicar, incluso si el movimiento es estándar, la fuerza ejercida se dispersa. Por lo tanto, es necesario confiar en el control del cerebro para colocar el punto de fuerza en el pecho para entrenar eficazmente el músculo pectoral mayor.