Prensa de hombros lateral 8050 ISO

Prensa de hombros lateral 8050 ISO

Precio al por mayor de fábrica Sentado ISO-lateral Prensa de hombro Placa de peso Máquina de fuerza cargada Equipo comercial de gimnasio

Descripción del producto

Descripción del producto


Producto: Prensa de hombros ISO-lateral

Tamaño: 1500 * 1250 * 1900 mm

Peso neto: 139kg

Color: Blanco, Negro, Rojo, Amarillo, Bule o color personalizado.


Músculo del ejercicio: deltoides, tríceps

¿Cómo ejercitar el deltoides y el tríceps con el Press de hombros ISO-lateral?

1. cargar las placas de peso adecuadas según su orientación y ajustar el asiento a una altura adecuada. La mano debe estar cerca de la parte superior del hombro al principio. Debe levantar el pecho y la cabeza, y girar las palmas hacia atrás para sujetar el asa. Esta es tu posición de inicio.

2. Estire los codos y levante las manijas.

3. Quédese un rato después de llegar a la parte superior y luego empuje el peso hacia la parte superior de la posición inicial. El truco para mantener los músculos tensos es no detener el ejercicio antes de terminar la cantidad de ejercicios.


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