Prensa de piernas lateral 8066 Iso

Prensa de piernas lateral 8066 Iso

Prensa de piernas lateral ISO de uso comercial de alta calidad Última placa de máquina de prensa de piernas cargada

Descripción del producto

Descripción del producto

 

Prensa de piernas lateral ISO de uso comercial de alta calidad Última placa de máquina de prensa de piernas cargada

Tamaño: 2375 * 1500 * 1475 mm

Peso neto: 257kg

Característica: el pedal se puede separar, por lo que puede practicar con ambas piernas juntas o en una pierna

Atención al ejercicio:

1. No debe haber ningún espacio entre la cintura y la silla, de lo contrario, la columna lumbar soportará el peso. Las rodillas y los talones están en línea recta, y las rodillas no deben doblarse hacia adentro ni abrirse demasiado.

2. Empuje con los talones, no pellizque los dedos de los pies.

3. Cuando utilizamos la máquina de pedaleo invertido para hacer ejercicio, debemos prestar atención para que nuestro cuerpo pueda equilibrarse en la máquina de pedaleo invertido y mantener el cuerpo en un estado coordinado.

4. En el proceso de completar la acción, nuestras piernas deben estar paralelas a la recta anterior, no dobladas e inclinadas.

5. Además, es importante que insistamos en hacer ejercicio. Es mejor realizar ejercicios de estiramiento de piernas antes de hacer ejercicios.

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